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Panikattacken sind nicht nur ein Thema für Erwachsene. Auch Jugendliche können darunter leiden – manchmal scheinbar aus dem Nichts. In diesem Blogartikel möchte ich dir die bewegende Geschichte eines 14-jährigen Jungen erzählen, der plötzlich von starken Panikattacken geplagt wurde und wie ihm mithilfe von Hypnose und gezielter Begleitung geholfen werden konnte. Wenn Angst das Leben…

1. Toxic relationships trigger chronic stress Toxic relationships are often characterized by manipulation, control, emotional abuse, or neglect. They cause chronic stress and exacerbate existing mental health issues by: Increased anxiety and insecurity: Constant criticism, gaslighting, or emotional coldness make the affected person doubt themselves and amplify obsessive thoughts (“What if I made a mistake?”).…